イベントのおしらせ
2012/02/05

イベント情報いきプラブログはこちらから

●開館時間は、9:30〜21:30(浴室は22:30まで)です。

※月曜日(月曜日が祝日の場合は火曜日)は、休館日となります。
また、2/20(月)〜2/27(月)まで、メンテナンス休館日となります。

●現在、いきいきプラザの浴室は、サウナ設置工事のため、内風呂のみのご利用となります。

いきいきプラザ児童館のご紹介
小さなお子様を対象とした遊戯室もございます♪

親子スノーツアーのお知らせ
3月10日(土)開催♪大人のみでも参加可能♪小学生〜中学生は、スキーorスノボの教室が午前中にあります!

マシンスタジオ・各種教室のご案内(画像付き)
お正月太りしてませんか?2012年も健康的に過ごしましょう!体力測定(無料)のご予約も承っております!


たくさんの教室を開催中です!
@ベビーマッサージ教室   Aこども空手教室   Bいきプラ健康サークル   C幼児体操教室   Dヒップホップ教室

  ・・・上三川いきいきプラザ最新イベント情報・・・


0歳児ビクス!
さくらんぼ教室
0歳児ビクスです☆運動のできる格好でおこしくださいませ。
日 程 : 2月13日(月)
時 間 : 10:30〜12:00
対 象 : 2か月〜1歳児の親子
定 員 : 親子25組
場 所 : 2階 エアロスタジオ
参加費 : 500円
申込み : 1階事務所にて受付中!



大人スイーツデコ教室です!
大人デコ教室
折りたたみの鏡にスイーツデコします☆
日 程 : 2月16日(木)
時 間 : 10:00〜11:30
講 師 : 舘野 友理子 先生(日本デコアーティスト協会認定講師)
対 象 : 一般男女
定 員 : 16名
場 所 : 2階 創作室
参加費 : 700円
服 装 : よごれてもいい服装でお越し下さい
申込み : 1月26日(木)より、1階事務所にて受付開始!



こどものためのデコ教室!
こどもデコ教室
こものいれにデコします☆
日 程 : 3月17日(土)
時 間 : 10:00〜11:30・13:00〜14:30
講 師 : 中原みゆき先生
対 象 : 小学生〜中学生
定 員 : 午前の部・午後の部各20名
場 所 : 2階 創作室
参加費 : 600円
服 装 : よごれてもいい服装でお越し下さい
申込み : 1階事務所にて受付中!



好きな色のバスボムを作ろう!
バスボム教室
シュワシュワととける入浴剤!バレンタインが近いので、ハート型のバスボムを作ります☆
日 程 : 2月11日(土)
時 間 : 10:00〜11:30
講 師 : 島田 呂美先生(エステティシャン)
対 象 : 3歳〜中学生(未就学児は保護者同伴)
定 員 : 16名
場 所 : 2階 創作室
参加費 : 500円
服 装 : よごれてもいい服装でお越し下さい
申込み : 1階事務所にて受付中!




〜味噌作りを学びましょう!〜
大人料理教室〜上三川を食らう〜
メニュー: 手作り味噌・ちらし寿司・手作りの味噌の味噌汁・さくらもち
日 程 : 3月14日(水)
時 間 : 10:30〜13:30
対 象 : 一般男女
定 員 : 24名
講 師 : 上三川郷土料理を考える会の皆さん
場 所 : 2階 栄養指導室
参加費 : 1,500円(手作り味噌900グラム付きです!!)
持ち物 : エプロン・三角巾・筆記用具・スリッパ・タオル
申込み : 2月11日(土)に、1階事務所にて受付開始!




〜おしゃれなおもてなし料理を学びましょう!〜
大人料理教室〜大人のおもてなし〜〜いきプラクック〜
メニュー: ソーセージとレンズ豆のスープ〜仏・アルザス地方〜・タルトフランべ・バレンタインのサラミソーセージ(サラミソーセージのような見た目のナッツを入れたチョコレート菓子)
日 程 : 2月10日(金)
時 間 : 10:30〜13:30
対 象 : 一般男女
定 員 : 24名
講 師 : 齋藤里美先生(フードコーディネータ)
場 所 : 2階 栄養指導室
参加費 : 2,000円
持ち物 : エプロン・三角巾・筆記用具・スリッパ・タオル
申込み : 1階事務所にて受付中!



バレンタインのチョコを手作りしましょう♪
大人お菓子教室
メニュー:マンディアン風チョコレートタルトレット
日 程 : 2月12日(日)
時 間 : 15:00〜17:30 ※14:45から入室可能です。
講 師 : 齋藤 里美先生(フードコーディネータ)
対 象 : 一般男女
定 員 : 12名
場 所 : 2階 栄養指導室
参加費 : 2000円(箱つき・2セット作ります。)
持ち物 : エプロン・三角巾・筆記用具・スリッパ・タオル
申込み : 1階事務所にてキャンセル待ちを受付中!



※中級は、「こね・計量」がひとりで出来る方対象です♪
パン教室〜中級〜
メニュー:おうちバゲット(めんたいバターをはさみます)
日 程 : 3月8日(木)
時 間 : 10:30〜13:30
講 師 : 齋藤 里美先生(フードコーディネータ)
対 象 : 一般男女
定 員 : 24名
場 所 : 2階 栄養指導室
参加費 : 1800円(軽食つき)
持ち物 : エプロン・三角巾・筆記用具・スリッパ・タオル・発酵用タオル・お持ち帰り用カゴや袋
申込み : 2月11日(土)より、1階事務所にて受付開始!



初めてパンを作る方でも安心!手ごねパン作りの基本から詳しく教えていただける教室です。
パン教室〜初級〜
メニュー:お惣菜パン(ツナマヨパン・ソーセージパンの予定です)
日 程 : 3月9日(金)
時 間 : 10:30〜13:30
講 師 : 齋藤 里美先生(フードコーディネーター)
対 象 : 一般男女
定 員 : 24名
場 所 : 2階 栄養指導室
参加費 : 1500円(軽食つき)
持ち物 : エプロン・三角巾・筆記用具・スリッパ・タオル・発酵用タオル・お持ち帰り用カゴや袋
申込み : 2月11日(土)より、1階事務所にて受付開始!



防災グッズを作ろう♪
手作り木工教室
暗くなると点灯するライトなど、防災便利グッズ3つを作ります!
日 程 : 2月19日(日)
時 間 : 10:00〜12:00 / 13:00〜15:00
講 師 : 鈴木 克知 先生(一級建築士)
対 象 : 誰でも参加okです!
     小学3年生以上…1人で参加OK!
     小学2年生以下…保護者同伴
定 員 : 午前の部・午後の部 各24名(保護者を含む)
場 所 : 2階 創作室
参加費 : 500円
持ち物 : 軍手・タオル・持ち帰り用袋。※よごれてもいい服装でお越し下さい
申込み : 1階事務所にて1月29日より、受付開始!



大人気★軽食もみんなで作って食べるよ♪
こどもお菓子教室
メニュー:さくらもちを作ろう!
日 程 : 3月4日(日)
時 間 : 10:00〜12:00
講 師 : 金原 恵美先生(食育指導士)
対 象 : 小学生〜中学生
定 員 : 24名
場 所 : 2階 栄養指導室
参加費 : 1000円(軽食:手巻き寿司)
服 装 : エプロン・三角巾・筆記用具・スリッパ・タオル
申込み : 1階事務所にて2月4日(土)より受付開始!



大人気イベント♪
親子お菓子教室
メニュー:さくらもちと、いちご大福を作ろう!
日 程 : 3月10日(土)
時 間 : 10:00〜12:00/13:30〜15:30
講 師 : 金原 恵美先生(食育指導士)
対 象 : 3歳以上の親子
定 員 : 各12組
場 所 : 2階 栄養指導室
参加費 : 1,500円
服 装 : エプロン・三角巾・筆記用具・スリッパ・タオル
申込み : 1階事務所にてキャンセル待ちを受付中です!




こどものための料理教室♪
キッズキッチン〜いきプラクック〜
メニューテーマ: おせきはん、あさりのおみそしる、きせつのお野菜のごまあえ、ひじきとつくねの煮物
日 程 : 3月24日(土)
時 間 : 10:30〜13:30
対 象 : 「料理がしたい!」という気持ちのある3歳〜小学生
定 員 : 15名
講 師 : 齋藤里美先生(キッズキッチン協会認定講師)
場 所 : 2階 栄養指導室
参加費 : 2,000円
持ち物 : エプロン・三角巾・うわばき・お箸
申込み : 1階事務所にてキャンセル待ちを受付中です!



日程詳細・お申込み状況などはいきいきプラザ(0285−57−0211)までお問い合わせください。
イベントの様子はいきいきプラザブログをご覧下さい!
http://ameblo.jp/ikipla/

フィットネス会員を申し込まれる方へ
2010/12/24

 これからフィットネス会員(レギュラー会員・デイ会員)を申しこまれる方にお願い申し上げます。
 上三川いきいきプラザでは、原則申しこまれた翌月1日から会員が開始となります。2ヶ月分の会費は翌月、翌々月の会費となります。
 今月より始められたい方に関しましては、今月分もお納めいただく形となります。3ヶ月分または、2.5ヶ月分をご用意していただきますよう、あらかじめお願い申し上げます。

フィットネスデイ会員のお知らせ
2010/12/24

フィットネス会員には、「レギュラー会員」と、「デイ会員」の二種類があります。
デイ会員の特徴は・・・
@火曜日から金曜日の午前9時30分から午後5時ま でのご利用
A月会費が一般4,200円、65歳以上または障がい者の方が、3,360円となります。

昼間のみご利用なさる方にはとてもお得な会員となります♪
 平日お昼のみをご利用の方には、大変お求めやすい価格だと思いますので、健康増進にぜひともご活用いただきたいと思います。